Waarom hypnose?

Posted by on okt 10, 2016 in Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Waarom hypnose?

Waarom is het lastig om van je ongewenste gewoontes af te komen? Dat komt doordat je onderbewustzijn alles voor je opslaat wat je geleerd hebt. Bijvoorbeeld lopen, spreken, een taal leren, gewoontes, gedrag, enz. Je onderbewustzijn houdt ervan om alles zo snel mogelijk te automatiseren. Want alles wat automatisch gaat, kost de minste energie. En zo blijft er ruimte over voor andere, nieuwe handelingen of gewoontes erbij te leren of naast elkaar te kunnen doen. Zoals tegelijkertijd autorijden, op het verkeer letten en een snoepje pakken. Het is erg handig dat het onderbewustzijn alles zo spoedig mogelijk opslaat, want dan is al het geleerde keer op keer te gebruiken. Stel je voor dat je elke dag opnieuw zou moeten leren fietsen? Of opnieuw zou moeten leren rekenen of schrijven. Dat zou niet erg praktisch zijn. Maar om met de woorden van Johan Cruijff te spreken: “Elk nadeel heb z’n voordeel”. In dit geval dan: elk voordeel heeft ook een nadeel. En dat nadeel kom je tegen wanneer je iets hebt aangeleerd, waar je niet zo blij mee bent, zoals bijvoorbeeld nagelbijten of een paniekaanval (is een vorm van onbewust gedrag, daarover een andere keer meer). Ook dat wordt geautomatiseerd opgeslagen door je onderbewustzijn. Je onderbewustzijn slaat dus alles op in je geheugen en dat geheugen wordt grondig bewaakt door wat men noemt de kritische mind. Je kritische mind is de bewaker van je geheugen, die screent wat toegelaten mag worden om eventueel overgenomen te worden als serieuze optie om wat mee te doen. Maar zoals gezegd, die is kritisch. Want je kunt best tegen een nagelbijter zeggen: vanaf nu is het niet meer nodig om nagels te bijten, stop er maar mee. Daar gaat diens kritische mind niet mee akkoord, want dat nagelbijten staat voor het vervullen van een behoefte die er blijkt te zijn. En aangezien die behoefte kennelijk vervuld moet worden, gaat dat nagelbijten dus gewoon door. Al weet de eigenaar van die nagels best dat er allerlei nadelen kleven aan dat bijten zoals pijn, kans op zweertjes, ontstekingen, het is geen kijk en zo er zijn er nog talloze op te noemen. Maar desondanks is het geen optie het nagelbijten te laten, daar de nagelbijtmethode op automatisch staat. Wanneer je in hypnose bent zijn de mogelijkheden te zo goed als onuitputtelijk. Wanneer je in hypnose bent, is die kritische mind nl. buiten spel gezet, werkloos gemaakt, zeg maar. Die kritische mind speelt op dat moment geen rol meer, is niet meer dan een vriendelijke wolkje. En op dat moment kan dus alles wat je wilt, wat écht graag wilt, veranderd worden. Dus als je écht graag niet meer wilt nagelbijten, omdat je het zat bent altijd zere vingers te hebben, die lelijke zwerende of rare vellerige stompjes te moeten verstoppen, is het heel makkelijk mogelijk om daar mee stoppen. Dat kan dus wanneer je in hypnose bent. En natuurlijk is de mededeling: “Stop vanaf heden met nagelbijten” ook tijdens de hypnose niet helemaal voldoende. We gaan dan ook aan de slag om alternatieven te vinden voor het vervullen van die behoefte waar die gewoonte dan voor stond. Voor welke behoefte dat nagelbijten dan dus stond. De oplossingen voor die behoefte komen tijdens de hypnosesessie vanzelf naar boven, soms heel verrassend. En omdat de oplossingen tijdens de hypnose naar boven komen, passen ze ook volledig bij die persoon, want ze komen uit hem/haar zelf. Daardoor zijn die nieuwe methodes en/of oplossingen tevens meteen geïnstalleerd.

Hypnose… zo simpel en zo bijzonder.