Kampioen jojoër?
Tob jij ook met je gewicht? Wil je graag afvallen? Heb je dat voor je gevoel al 1000x geprobeerd? Ben jij een jojoër? Heb je het gevoel dat jij veroordeeld bent tot levenslang diëten? Dan wordt het nu tijd dat het op een andere manier gaat! Eentje die wel werkt én duurzaam is. Zonder terugval of jojo-effect. Die andere manier is er! * Als je in dit Programma stapt verlos je jezelf van de drang naar chocola of chips of koekjes of cola of andere niet helpende voedingsmiddelen of gewoontes. * PLUS we creëren dat jij je zo optimaal mogelijk lekker in je vel voelt. * Als bonus: installeren en...
Read MoreMisschien is dit wat voor jou?
Mijn vriendin Biljana en ik bundelen onze krachten weer samen door het geven van deze workshop. Laat je verwonderen door wat jij in het nieuwe jaar kunt bereiken! Deze workshop gaat je helpen je obstakels op te ruimen die je doelen in de weg staan. Wat gaan we doen: Werken aan jezelf Bewustwording: wat doe ik ‘verkeerd’, hoe kan het anders? Inzichten in je leven, je doen en je laten In je kracht staan en handelen Zelfvertrouwen vergroten Positiever in je leven staan Dit kun je na de workshop: Makkelijker keuzes maken Achter je keuze staan en naar kunnen handelen Meer balans ervaren...
Read MoreEerste Hulp Bij Relatiestress
EHBR – Eerste Hulp Bij Relatiestress Hoe is het mogelijk is om je relatie leuk en liefdevol te houden? “Ze zeurt ook altijd zo….” “Hij luistert ook nooit….” Herkenbaar? Word jij er ook al tijd zo moe van dat je man (of vriend) niet luistert of alles vergeet? Of wordt jij er ook altijd zo moe van dat je vrouw (of vriendin) altijd zo zeurt? Iedereen loopt hier wel tegen aan, durf ik wel te stellen. Want ik hoor het regelmatig links en rechts om me heen. Al jaren lang. En eerlijk gezegd, tot voor een jaar of 7 geleden riep ik het zelf ook regelmatig tegen mijn vriendinnen. D.w.z. ik klaagde...
Read MoreEen winterdip, wat is het en hoe kom je er vanaf?
Bijna iedereen kent wel iemand met een winterdip. Mensen die last hebben van het voorwinterse seizoen. De dagen worden korter en het weer wordt grijs. Op sommige mensen heeft dit een heel demotiverend effect en het kan zelfs aanvoelen als een kleine depressie. Heb jij of heeft iemand om jou heen hier last van? Wees niet getreurd, want er zijn oplossingen die kunnen helpen. (foto: www.manners.nl) Wat is een winterdip? Een winterdip is een soort minidepressie. Dit wordt zo genoemd omdat de symptomen milder ervaren worden dan bij een ‘echte’ depressie. Het blijft desondanks...
Read MoreHypnose eng?
Hypnose Eng? Hypnose is geweldig! Als hypnotherapeut hebben we niets met occulte of paranormale zaken te maken. Er is absoluut geen sprake van bijzondere krachten of gaven van de therapeut. Tijdens de trance kan je nooit worden gedwongen iets te doen, zoals dit in sommige science fiction films wordt gesuggereerd. Wanneer je in trance bent, blijf je altijd voor een deel bewust wat plaatsvindt. Geen enkele hypnotiseur kan je dingen laten doen die je echt niet wilt. Ieder gewenst moment kan je zelf uit de trance komen en terug keren naar het normale bewustzijn. Niemand hoeft dus bang te zijn...
Read More
Recente reacties