Gratis Zelftest “Ontdek je grenzen”

 Hoe goed bewaak jij je grenzen? Ontdek het met de Grenzen Test!

Heb je soms het gevoel dat je tijd en energie worden opgeslokt door anderen, of dat je moeilijk “nee” kunt zeggen zonder je schuldig te voelen? Misschien merk je dat je vaak over je eigen grenzen gaat, waardoor je uiteindelijk uitgeput raakt. Goed nieuws: dit kan anders!

Met de Grenzen Test krijg je in een paar minuten inzicht in hoe stevig jij je grenzen bewaakt op verschillende vlakken. Of je nu wilt weten hoe je omgaat met je tijd, energie of emotionele ruimte, deze test helpt je ontdekken waar je staat én waar je kunt groeien.

Wat levert deze test je op?

Helderheid over je fysieke, emotionele en mentale grenzen.

Een score die laat zien hoe goed jij jezelf beschermt tegen overbelasting.

Praktische tips en inzichten om sterker in je schoenen te staan, zonder concessies te doen aan jezelf.

Of je nu al stevig in je schoenen staat of merkt dat er ruimte is voor verbetering – deze test geeft je direct bruikbare handvatten om sterker, energieker en zelfverzekerder in het leven te staan.

Maak nu de test en zet de eerste stap naar meer balans en rust in jouw leven!

Herken jij dit?
R

Voel je je regelmatig opgebrand omdat je zoveel geeft aan anderen?

R

Vind je het lastig om “nee” te zeggen zonder je schuldig te voelen?

R

Of merk je dat je vaak voorbij je eigen grenzen gaat, terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust en ruimte

 

 

Met de zelftest “Ontdek je grenzen” kom je er in een paar minuten achter of je grenzen bewaakt als een ninja… of als een draaideur! ???? Deze test onthult hoe jij eigenlijk omgaat met je tijd, energie en persoonlijke ruimte. Ontdek of je lekker stevig in je schoenen staat, of dat er nog een paar gaten in je grenshek zitten waar iedereen doorheen wandelt. Tijd om de balans op te maken en te zien waar je stiekem nog wat power kunt pakken!

Geen schuldgevoel meer, maar echt je eigen grenzen aangeven, weer terug bij jezelf

Heel inspirerend!

Nanda is in haar masterclass een heel kundige therapeut die kennis heel soepel en makkelijk vertaald naar praktische voorbeelden en tools. In haar masterclass laat ze je zien dat praktische oefeningen meteen resultaat opleveren.
Ik vond het heel inspirerend en kreeg mooie inzichten, daardoor heb ik gekozen om haar traject te doen. Zij neemt de tijd voor je en je krijgt praktische oefeningen om te doen tussen de contact momenten, haar methodiek en haar relaxte manier van coachen spreek mij erg aan

Zeker een aanbeveling!

De masterclass is een interessante sessie om op een positieve manier kennis te maken met de werkwijze van Nanda en voor jezelf een eerste inzicht te krijgen in wat je kunt doen (en waarom) om beter nee te leren zeggen. Het is zeker aan te bevelen om deel te nemen.
 

 

Veel gestelde vragen…
Slaap je tijdens hypnose?
Nee, het is een staat van sterke gefocust zijn, vergelijkbaar als met wanneer je geconcentreerd in een boek zit of naar een film kijkt. Je kunt nog steeds alles horen, begrijpen, zien, onthouden, enz.
Kun je de controle verliezen door hypnose?
Nee onmogelijk, je kunt op ieder moment zeggen dat je wilt stoppen, opstaan en weggaan.

Ik vergelijk het altijd met een bezoek aan de kapper: daar kun je ook halverwege het knippen of verven weglopen. Alleen da’s zo jammer, want dan is het nog niet af.

Kun je in hypnose blijven na afloop van de sessie?
Nee, ik haal je er uit en zou je denken dat je toch nog in hypnose bent, dan ebt dat altijd vanzelf weg na enkele minuten.
Ga ik gekke dingen doen zoals wat ik wel eens gezien heb bij showhypnose?
Nee, ik ga je daar niet de opdracht voor geven in ieder geval. Showhypnose heeft het showelement als doel t.b.v. het vermaken van het publiek. Bij hypnotherapie is geen publiek en het heeft bovendien een ander doel, nl. als middel om te gebruiken bij gewenste veranderingen.
Kan ik je helpen?